Detoksikacinė mityba
DETOKSIKACIJA – tai pagalba organizmui greičiau apsivalyti nuo medžiagų apykaitos, vaistų ar kitų „nuodų“ liekanų.
Jeigu to nedarome kasdien, tada tenka bent kartą per pusmetį:
- Maitintis tik maistingu, geriau virškinamu maistu + bendrai sumažinti bent 6 savaičių kaloražą;
- Bent kelioms dienoms susilaikyti nuo maisto;
- Pasitelkti „protingą“ pagalbą,t.y. šarminį vandenį ir žoles.
Tikiu, kad fizinis aktyvumas – jau yra tapęs Jūsų sveiku įpročiu?!
Dalinuosi šiuo metu vykstančios „Detoksikuojamės ir lieknėjame Kartu“ grupės nuotraukomis: valgome ir lieknėjame!
Aš Jums linkiu lankstaus tonizuoto kūno ir šviesių minčių!
