Pradėsite ne tik judėti, Jūs pradėsite šokti!
- Skirtingų stilių, paprastos, bet žaismingos choreografijos;
- Daug nuotaikos ir sudegintų kalorijų;
- Tai tarsi dalyvauti šventėje kiekvieną treniruotę;
- Pasijusite patrauklia, jausminga ir temperamentinga;
- Čia aerobika jungsis su šokiu, o šokis – su jėgos pratimais.
Tinka visiems: tiek pradedantiems, tiek pažengusiems
Nauda:
- Sustiprinta širdies ir kraujagyslių sistema;
- Geresnė bendra fizinė ir raumenų būklė;
- Didesnė ištvermė;
- Kūno grakštumas ir proporcijos.